Zastanawiałeś się kiedyś, co wpływa na Twoją samodyscyplinę i dlaczego czasem Ci się nie chce?

Piotr Maślak w Radio TOK FM przepytywał mnie z tego tematu w audycji „Pierwsze śniadanie w toku”.
Zapis wywiadu znajdziesz pod tym adresem: http://audycje.tokfm.pl/odcinek/21693

W audycji rozmawiamy między innymi o następujących tematach:

• Czy warto siebie dyscyplinować?
• Do czego przydaje się samodyscyplina?
• Jak rozwijać samodyscyplinę?
• Jakie są główne powody odwlekania?
• Dlaczego w pracy bywamy zorganizowani, a w życiu pozazawodowym nie?
• Jak wdrożyć w życie samodyscyplinę i zmobilizować się do osiągania celów?
• Radzenie sobie z brakiem samodyscypliny
• Jak wytrwać w samodyscyplinie?
• Co tracimy żyjąc w zabieganym społeczeństwie?

W audycji polecam również książkę dr Neil Fiore “Nawyk samodyscypliny”.
To bardzo dobra pozycja, lektura obowiązkowa dla każdego kto boryka się z prokrastynacją (czyli odwlekaniem).

Przypomnieliśmy sobie również szlagier z Pana Kleksa

Pytanie: A jak Ty radzisz sobie w sytuacjach, gdy zaczynasz odwlekać to co masz do zrobienia?