­čÄÖ´ŞĆRESTART! 001: Nieoczywisty fundament produktywno┼Ťci osobistej

Restart podcastu „Ogarnij Chaos┬«”

Odcinek miał premierę 31.01.2019.

W 2021 roku restartuj─Ö podcast i zanim pojawi─ů si─Ö nowe odcinki, przypominam te dotychczas opublikowane. Tre┼Ť─ç podcastu si─Ö nie zmieni┼éa, jednak materia┼éy do odcinka zosta┼éy uaktualnione.

Ka┼╝dy restartowany odcinek zawiera transkrypt z zapisem tekstowym tre┼Ťci podcastu. Podcast zosta┼é r├│wnie┼╝ podzielony na rozdzia┼éy co powinno pom├│c w selektywnym s┼éuchaniu.

Poni┼╝ej transkryptu znajduje si─Ö r├│wnie┼╝ ÔÇ×Materia┼é dodatkowyÔÇŁ ÔÇô m├│j unikalny komentarz, kt├│ry nawi─ůzuje do tematyki odcinka ale zosta┼é przygotowany ju┼╝ po publikacji odcinka. Mam nadziej─Ö, ┼╝e b─Ödzie to dla Ciebie warto┼Ť─ç dodana do samego podcastu.

W ka┼╝d─ů ┼Ťrod─Ö na blogu pojawi si─Ö nowy odcinek uaktualniony o dodatkowe materia┼éy. A nast─Öpnie p┼éynnie przejdziemy do nowych odcink├│w. Staram si─Ö by tre┼Ťci podcastu by┼éy ponadczasowe i mam nadziej─Ö, ┼╝e przypomnienie tych ju┼╝ istniej─ůcych b─Ödzie dla Ciebie okazj─ů do od┼Ťwie┼╝enia tematyki zwi─ůzanej z produktywno┼Ťci─ů i wychodzeniem z przepracowania.

Życzę przyjemnego słuchania, a jeżeli wolisz poczytać to do zapoznania się z transkryptem odcinka.

(je┼╝eli nie widzisz powy┼╝ej odtwarzacza podcastu kliknij w ten link)

W podcastcie chc─Ö si─Ö z Wami dzieli─ç moj─ů widz─ů i do┼Ťwiadczeniami w r├│┼╝nych aspektach produktywno┼Ťci osobistej. Zawsze jednak z perspektyw─ů osi─ůgania efekt├│w bez popadania w przepracowanie.

Zachęcam do posłuchania pierwszego, premierowego odcinka (odcinek miał premierę 31.01.2019!)

W tym odcinku opowiadam m.in:

  • o tym dlaczego startuj─Ö z podcastem i jaka jest jego geneza
  • zarysowuj─Ö m├│j pomys┼é na rozwijanie podcastu
  • omawiam fundament produktywno┼Ťci osobistej, kt├│ry dla wielu os├│b jest nieoczywisty
  • pokazuj─Ö 3 konkretne korzy┼Ťci z wprowadzenia tego fundamentu w ┼╝ycie

Transkrypt

Odcinek 001: Nieoczywisty fundament produktywno┼Ťci osobistej

Cze┼Ť─ç! Tu Marcin Kwieci┼äski, autor projektu ÔÇ×Ogarnij Chaos┬«ÔÇŁ. To jest pierwszy odcinek podcastu ÔÇ×Ogarnij Chaos┬«ÔÇŁ, podcastu, w kt├│rym chcia┼ébym rozmawia─ç z Tob─ů o r├│┼╝nych aspektach produktywno┼Ťci osobistej – czyli takiej dziedziny wiedzy, kt├│ra pomaga osi─ůga─ç rezultaty, na kt├│rych Ci zale┼╝y, jednocze┼Ťnie w taki spos├│b, ┼╝eby nie popa┼Ť─ç w przepracowanie, przeci─ů┼╝enie prac─ů.

Nieudany start

Zanim jednak przejdziemy do sedna dzisiejszego odcinka, chcia┼ébym opowiedzie─ç Ci pewn─ů histori─Ö. W styczniu 2018 r., jak co roku, wyznaczy┼éem sobie kilka cel├│w biznesowych, kt├│re dotyczy┼éy rozwoju projektu ÔÇ×Ogarnij Chaos┬«ÔÇŁ. Jednym z nich by┼éo to, aby zacz─ů─ç nagrywa─ç podcast i wyprodukowa─ç osiem jego odcink├│w. Wydawa┼éo mi si─Ö, ┼╝e jest to cel bezpieczny, poniewa┼╝ osiem odcink├│w w 12 miesi─Öcy daje jeden odcinek raz na p├│┼étora miesi─ůca, wi─Öc nie powinno to by─ç trudne. Przygotowa┼éem si─Ö do tego, przeszkoli┼éem si─Ö wcze┼Ťniej w jaki spos├│b uruchomi─ç podcast, co trzeba zrobi─ç, ┼╝eby to wszystko dzia┼éa┼éo. Inspirowali mnie inni podcasterzy, kt├│rych w tamtym czasie ┼Ťledzi┼éem. Mia┼éem nadziej─Ö, ┼╝e jest to taki cel, kt├│ry b─Öd─ůc poza moj─ů stref─ů komfortu, jednocze┼Ťnie jest osi─ůgalny.

I tego celu nie udało mi się zrealizować.

Pod koniec stycznia 2019 r., czyli rok od wyznaczenia przeze mnie cel├│w, zrobi┼éem podsumowanie roku, wyci─ůgn─ů┼éem wnioski z tego, dlaczego mi si─Ö nie uda┼éo. Co ciekawe, moim odkryciem by┼éo, ┼╝e g┼é├│wnym wnioskiem, g┼é├│wn─ů lekcj─ů p┼éyn─ůc─ů z tego, dlaczego nie uda┼éo mi si─Ö nagra─ç tego podcastu, by┼é nieopanowany perfekcjonizm. Przygotowuj─ůc si─Ö do tego podcastu, chcia┼éem, ┼╝eby by┼é on doskona┼éy, wyj─ůtkowy, o dobrej jako┼Ťci, o bardzo przemy┼Ťlanej strukturze, o bardzo dobrze dobranych tematach. I tak bardzo mi zale┼╝a┼éo, ┼╝e robi┼éem wszystko, ┼╝eby tego celu nie zrealizowa─ç.

W 2019 r. postanowi┼éem totalnie zmieni─ç podej┼Ťcie. Wcze┼Ťniej zale┼╝a┼éo mi, ┼╝eby publikowa─ç dla Was podcast, w kt├│rym m├│g┼ébym dzieli─ç si─Ö swoj─ů wiedz─ů, w kt├│rym mogliby┼Ťmy spotyka─ç si─Ö regularnie i rozmawia─ç na tematy zwi─ůzane z produktywno┼Ťci─ů osobist─ů. Natomiast w tym roku chc─Ö podej┼Ť─ç do tego bardziej eksperymentalnie, z du┼╝o wi─Öksz─ů otwarto┼Ťci─ů na pope┼énianie b┼é─Öd├│w, na niedoskona┼éo┼Ť─ç, na to, ┼╝eby uczy─ç si─Ö i w trakcie realizacji kolejnych odcink├│w udoskonala─ç.

Tak naprawd─Ö, kiedy to nagrywam, nie mam poj─Öcia, ile wyjdzie odcink├│w. B─Ödzie fajnie, je┼╝eli powstanie ich osiem, ale mo┼╝liwe, ┼╝e tylko jeden albo pi─Ö─ç. A mo┼╝e oka┼╝e si─Ö, ┼╝e b─Ödziemy mieli z tego kilkadziesi─ůt odcink├│w? Zobaczymy wi─Öc, co poka┼╝e przysz┼éo┼Ť─ç.

Dla mnie bardzo wa┼╝ne jest, ┼╝eby zacz─ů─ç. I w┼éa┼Ťnie tym odcinkiem chcia┼éem rozpocz─ů─ç przygotowywanie dla Was tego podcastu. Mam nadziej─Ö, ┼╝e to b─Ödzie co┼Ť ciekawego. Jednocze┼Ťnie prosz─Ö Was o du┼╝─ů wyrozumia┼éo┼Ť─ç, poniewa┼╝ bardziej mi teraz zale┼╝y na tym, ┼╝eby rozpocz─ů─ç i aby co┼Ť dostarczy─ç, a mniej na tym, ┼╝eby to wszystko by┼éo dopi─Öte na ostatni guzik. Licz─Ö, ┼╝e to dopinanie na ostatni guzik przyjdzie z czasem z ka┼╝dym kolejnym odcinkiem. Je┼╝eli masz ochot─Ö wzi─ů─ç udzia┼é w moim eksperymentalnym przedsi─Öwzi─Öciu, kt├│ry nazywam podcast ÔÇ×Ogarnij Chaos┬«ÔÇŁ, serdecznie zapraszam do dalszego s┼éuchania.

Nieoczywisty fundament

W dzisiejszym odcinku chcia┼ébym poruszy─ç temat, kt├│ry niekoniecznie kojarzy si─Ö z produktywno┼Ťci─ů, z osi─ůganiem efekt├│w, z takim potocznym rozumieniem produktywno┼Ťci, natomiast mam ogromne przekonanie, ┼╝e jest jednym z niezb─Ödnych sk┼éadnik├│w i fundamentem do tego, ┼╝eby osi─ůga─ç rezultaty, na kt├│rych Ci zale┼╝y. Tym niezb─Ödnym sk┼éadnikiem, fundamentem jest umiej─Ötno┼Ť─ç zbudowania i podtrzymywania w sobie postawy, kt├│r─ů nazywam ÔÇ×domniemaniem dobrych intencjiÔÇŁ.

Je┼╝eli my┼Ťlicie naprawd─Ö serio o rozwoju swojej produktywno┼Ťci, to chc─Ö Was bardzo serdecznie zach─Öci─ç do rozwijania w sobie domniemania dobrych intencji wobec innych os├│b, kt├│re spotykacie, czy to w biznesie, czy to w ┼╝yciu. Oczywi┼Ťcie ┼éatwo jest domniemywa─ç dobre intencje wobec tych, kt├│rych znamy i kt├│rym ufamy, natomiast du┼╝o trudniej jest to robi─ç wobec tych, z kt├│rymi si─Ö nie zgadzamy, kt├│rych nie rozumiemy, kt├│rych dopiero co poznali┼Ťmy, czy tych, kt├│rzy s─ů wr─Öcz w kontrze wobec nas.

Trzy korzy┼Ťci

Jednocze┼Ťnie, je┼╝eli spojrzymy na to z punktu widzenia produktywno┼Ťci, to postawa domniemania dobrych intencji daje trzy bardzo wa┼╝ne korzy┼Ťci, kt├│re pomog─ů Ci du┼╝o lepiej funkcjonowa─ç.

Pierwsza korzy┼Ť─ç dotyczy tego, ┼╝e je┼╝eli zaczniesz domniemywa─ç dobre intencje, czyli zak┼éada─ç, ┼╝e ka┼╝dy cz┼éowiek w Twoim otoczeniu prawdopodobnie chce dobrze ÔÇô nie zawsze mu to wychodzi, nie zawsze mu si─Ö to udaje, cz─Östo pope┼énia b┼é─Ödy, nie rozumie czego┼Ť, wchodzi w konflikty, ale warto pami─Öta─ç o tym, ┼╝e prawdopodobnie taki cz┼éowiek chce dobrze ÔÇô i je┼╝eli zaczniesz tak patrze─ç na swoje otoczenie, to nagle oka┼╝e si─Ö, ┼╝e staniesz si─Ö osob─ů du┼╝o bardziej zrelaksowan─ů, du┼╝o mniej zestresowan─ů. A podej┼Ťcie z du┼╝ym relaksem i z mniejszym stresem, niezastanawianiem si─Ö ci─ůgle, co mo┼╝e p├│j┼Ť─ç nie tak, bardzo mocno sprzyja Twojej wydajno┼Ťci, efektywno┼Ťci i skuteczno┼Ťci.

Drug─ů korzy┼Ťci─ů Twojego domniemania dobrych intencji jest r├│wnie┼╝ to, ┼╝e staniesz si─Ö bardziej otwarty na ludzi, na inne zdanie, poniewa┼╝ nie ┼╝yjesz w pr├│┼╝ni. ┼╗eby osi─ůga─ç wa┼╝ne dla Ciebie efekty, b─Ödziesz potrzebowa┼é innych ludzi ÔÇô aby zbudowa─ç zesp├│┼é, b─Ödziesz potrzebowa─ç pomocy, wsparcia, kupienia konkretnej umiej─Ötno┼Ťci. I je┼╝eli b─Ödziesz domniemywa─ç dobre intencje, zak┼éada─ç, ┼╝e prawdopodobnie ludzie w Twoim otoczeniu chc─ů dobrze, nagle oka┼╝e si─Ö, ┼╝e masz wi─Öksz─ů otwarto┼Ť─ç na te osoby, na te zespo┼éy, co spowoduje, ┼╝e du┼╝o ┼éatwiej b─Ödzie si─Ö Wam komunikowa─ç i wsp├│┼épracowa─ç ze sob─ů. I jednocze┼Ťnie, je┼╝eli nast─ůpi─ů jakie┼Ť trudno┼Ťci, to b─Ödziesz mia┼é r├│wnie┼╝ wi─Öksz─ů otwarto┼Ť─ç na wyja┼Ťnienie sprawy i rozwi─ůzywanie problem├│w.

Trzeci─ů korzy┼Ťci─ů ÔÇô te┼╝ niezwykle wa┼╝n─ů w produktywno┼Ťci osobistej ÔÇô kt├│ry da Ci to domniemanie dobrych intencji, jest to, ┼╝e poprawi si─Ö Tw├│j dobrostan emocjonalny, nastr├│j ÔÇô te┼╝ bardzo mocno wp┼éywaj─ůcy na to, jak dzia┼éasz. Z bada┼ä nad psychologi─ů pozytywn─ů wiemy, ┼╝e ludzie, kt├│rzy czuj─ů si─Ö szcz─Ö┼Ťliwi, maj─ů dobry nastr├│j, s─ů bardziej produktywni. I je┼╝eli wykszta┼écisz w sobie postaw─Ö zak┼éadania dobrego dzia┼éania w innych osobach, to nagle zobaczysz, ┼╝e du┼╝o lepiej i du┼╝o bardziej pozytywnie si─Ö czujesz, a to prze┼éo┼╝y si─Ö na to, w jaki spos├│b dzia┼éasz, budujesz relacje i jak funkcjonujecie w swoim zespole.

Mam nadziej─Ö, ┼╝e pokaza┼éem Ci, ┼╝e warto rozwija─ç w sobie postaw─Ö zak┼éadania, ┼╝e kto┼Ť chce dobrze, tylko czasami mo┼╝e mu nie wychodzi─ç. Oczywi┼Ťcie zach─Öcam r├│wnie┼╝ do zdrowego rozs─ůdku i wy┼é─ůczenia jednak naiwno┼Ťci. W Waszym ┼╝yciu b─Öd─ů takie sytuacje, w kt├│rych trzeba za┼éo┼╝y─ç, ┼╝e by─ç mo┼╝e jest niebezpiecznie i zasada ograniczonego zaufania te┼╝ si─Ö przyda. Je┼╝eli idziesz w nocy ciemn─ů uliczk─ů w opuszczonym miejscu, to pewnie wi─Öksza czujno┼Ť─ç jest potrzebna. Natomiast je┼╝eli m├│wimy o sytuacjach biznesowych, o codziennej wsp├│┼épracy z innymi lud┼║mi, codziennym funkcjonowaniu, to bardzo gor─ůco zach─Öcam Ci─Ö do tego, ┼╝eby patrze─ç przez pryzmat dobrych intencji. Jestem przekonany, ┼╝e wi─Ökszo┼Ť─ç z nas chce dobrze dla siebie, dla innych, dla naszego otoczenia, tylko po prostu nie zawsze nam wychodzi.

My┼Ťl─Ö, ┼╝e na dzisiaj wystarczy. Bardzo si─Ö ciesz─Ö, ┼╝e zdecydowali┼Ťcie si─Ö sp─Ödzi─ç ze mn─ů troch─Ö czasu, pos┼éucha─ç tego, co mam do powiedzenia. Ju┼╝ nied┼éugo zapraszam do kolejnego odcinka.

Link do tego nagrania wraz z materiałami dodatkowymi znajduje się na moim blogu marcinkwiecinski.pl/001.

Ankieta oceniaj─ůca odcinek podcastu

Bardzo zale┼╝y mi r├│wnie┼╝ na Waszej informacji zwrotnej, dlatego przygotowa┼éem ankiet─Ö. Mam ogromn─ů pro┼Ťb─Ö, aby┼Ťcie podzielili si─Ö w niej swoimi przemy┼Ťleniami na temat tego docinka oraz podcastu ÔÇ×Ogarnij Chaos┬«ÔÇŁ. Je┼╝eli chcieliby┼Ťcie wype┼éni─ç t─Ö ankiet─Ö, to jest ona dost─Öpna pod adresem marcinkwiecinski.pl/001ankieta.

Zebrane dane pozwol─ů mi lepiej przygotowa─ç si─Ö do stworzenia kolejnych odcink├│w i pozna─ç Twoje oczekiwania odno┼Ťnie podcastu.

Je┼╝eli uwa┼╝acie, ┼╝e ten podcast jest przydatny, prosz─Ö, powiedzcie o nim innym. Mam nadziej─Ö, ┼╝e inni te┼╝ b─Öd─ů mogli z niego skorzysta─ç.

Je┼Ťli mo┼╝esz oce┼ä r├│wnie┼╝ podcast w ITunes

Bardzo dzi─Ökuj─Ö, do us┼éyszenia nast─Öpnym razem! A tymczasem pami─Ötaj, wykorzystaj dobrze sw├│j czas. Cze┼Ť─ç!

Materiał dodatkowy

Jest luty 2020. Min─Ö┼éy ponad dwa lata od nagrania tego pierwszego odcinka. Kiedy s┼éucham teraz o moich nadziejach zwi─ůzanych z powstaniem tego podcastu u┼Ťmiecham si─Ö z ┼╝yczliwo┼Ťci─ů do siebie.

By┼é optymizm, by┼éa ch─Ö─ç zrobienia czego┼Ť nowego, nikt nie przeczuwa┼é ┼╝e za rok ┼Ťwiat wywr├│ci si─Ö do g├│ry nogami z powodu pandemii Covid-19. Podej┼Ťcie eksperymentalne si─Ö sprawdzi┼éo ÔÇô dzi─Öki temu uda┼éo si─Ö wyprodukowa─ç siedem odcink├│w. Nak┼éada┼éem na siebie du┼╝o mniejsz─ů presj─Ö zwi─ůzan─ů z konieczno┼Ťci─ů powstania odcinka idealnego. Jednocze┼Ťnie przy ka┼╝dym odcinku zacz─ů┼éem dostrzega─ç jak wiele jeszcze rzeczy nie wiem. Czynno┼Ťci kt├│re wydawa┼éy si─Ö do┼Ť─ç proste do wykonania w rzeczywisto┼Ťci okazywa┼éy si─Ö do┼Ť─ç trudne i skomplikowane. Prawid┼éowe ustawienie mikrofonu, odpowiednia pozycja cia┼éa, konfiguracja komputera do nagra┼ä, monta┼╝. Na materia┼éach szkoleniowych wszystko wydaje si─Ö proste. W praktyce trzeba si─Ö mocno nagimnastykowa─ç.

Lekcje z tamtego okresu?

Pierwsza: W┼é─ůczenie trybu ÔÇ×To nast─Öpny odcinek b─Ödzie lepszy. Ten ma by─ç wystarczaj─ůco dobryÔÇŁ ÔÇô to pozwoli┼éo mi unikn─ů─ç nieko┼äcz─ůcych si─Ö poprawek w stworzonym ju┼╝ nagraniu. Bo w ka┼╝dym odcinku znajdowa┼éem fragmenty, kt├│re wydawa┼éo mi si─Ö ┼╝e trzeba nagra─ç jeszcze raz, bo si─Ö nie nadaj─ů.

Druga: ÔÇ×Znajd┼║ kogo┼Ť do monta┼╝u d┼║wi─Öku, kto zrobi to lepiej od ciebieÔÇŁ  – w tamtym okresie nie mia┼éem jednak na to bud┼╝etu, wi─Öc na bie┼╝─ůco dokonywa┼éem i nagra┼ä i monta┼╝u, co spowodowa┼éo ┼╝e jako┼Ť─ç pozostawia do ┼╝yczenia ale r├│wnie┼╝ przygotowanie odcinka zajmowa┼éo strasznie du┼╝o czasu (co finalnie prze┼éo┼╝y┼éo si─Ö na zako┼äczenie produkcji podcastu po si├│dmym odcinku).

Trzecia: ÔÇ×Ankieta by┼éa ┼Ťwietnym pomys┼éemÔÇŁ ÔÇô dosta┼éem mn├│stwo informacji zwrotnej od realnych s┼éuchaczy. Mimo, ┼╝e pod odcinkiem nie pojawi┼éy si─Ö komentarze, to w ankietach S┼éuchacze napisali du┼╝o warto┼Ťciowych uwag.

Je┼Ťli chodzi o tre┼Ť─ç merytoryczn─ů odcinka, to po dw├│ch latach si─Ö broni. Je┼╝eli ta tematyka Ci─Ö interesuje, to gor─ůco zach─Öcam Ci─Ö do poszerzenia wiedzy w dw├│ch ┼║r├│d┼éach.

Pierwsze to klasyk: ÔÇ×Siedem nawyk├│w skuteczenego dzia┼éaniaÔÇŁ Coveya ze szczeg├│lnym naciskiem na nawyk pi─ůty: ÔÇ×Staraj si─Ö najpierw zrozumie─ç, potem by─ç zrozumianyÔÇŁ.

A drugie to podej┼Ťcie do komunikacji w duchu NVC (Nonviolent communication, Porozumienie bez Przemocy). W tym podej┼Ťciu bardzo praktycznie podchodzi si─Ö do ustalenia rzeczywistych intencji rozm├│wcy czy wsp├│┼épracownika.

Pytanie: Co pomaga Ci osi─ůga─ç efekty na kt├│rych Ci zale┼╝y, a czego wi─Ökszo┼Ť─ç os├│b nie dostrzega na pierwszy rzut oka?

4 komentarze do “­čÄÖ´ŞĆRESTART! 001: Nieoczywisty fundament produktywno┼Ťci osobistej

  1. Marcin, dobrze się Ciebie słucha. Powodzenia!
    Dzi─Öki te┼╝ za maila, kt├│rego ostatnio dosta┼éem z Twojego newslettera. Tam te┼╝ by┼éa niby „oczywisto┼Ť─ç” o cenie jak─ů trzeba zap┼éaci─ç za realizacj─Ö celu, ale przypomnienie tej „oczywisto┼Ťci” dobrze mi zrobi┼éo – dzi─Öki.

    • Dzi─Ökuj─Ö Kamil. Szczeg├│lnie, ┼╝e na codzie┼ä w RTCK s┼éuchasz wielu autor├│w. Ciesz─Ö si─Ö, ┼╝e moje nagranie Ci si─Ö spodoba┼éo. Dzi─Ökuj─Ö r├│wnie┼╝ za komentarz odno┼Ťnie newslettera – czasem zastanawiam si─Ö czy warto pisa─ç tego typu teksty, ale po Twojej wypowiedzi wida─ç ┼╝e warto ­čÖé
      Pomy┼Ťlno┼Ťci!

Leave a Reply