­čÄÖ´ŞĆ024: Czy technologia nas ocali?

W dwudziestym czwartym odcinku podcastu ÔÇťOgarnij Chaos┬«ÔÇŁ rozmawiamy na temat technologii i jej wp┼éywie na nasz─ů produktywno┼Ť─ç.

Zapraszamy do posłuchania!

(je┼╝eli nie widzisz powy┼╝ej odtwarzacza podcastu kliknij w ten link)

Transkrypt

Miko┼éaj Foks, autor projektu Zaw├│d & Ojciec, Marcin Kwieci┼äski, autor projektu Ogarnij Chaos┬«. Witamy w kolejnym odcinku naszego wsp├│lnego podcastu, w kt├│rym tym razem zajmiemy si─Ö technologi─ů. Mamy dla Was fantastyczne pytanie: czy technologia nas ocali?

Miko┼éaj: To jest pytanie Natalii Hatalskiej, kt├│ra napisa┼éa ksi─ů┼╝k─Ö w┼éa┼Ťnie pod tym tytu┼éem. I kiedy z Marcinem rozmawiali┼Ťmy o nakr─Öceniu odcinka podcastu o technologii, to ja upar┼éem si─Ö, ┼╝eby nawi─ůzywa┼é on do tytu┼éu tej ksi─ů┼╝ki. Bo to jest dobra ksi─ů┼╝ka. Ukaza┼éa si─Ö we wrze┼Ťniu 2021 r. Pokazuje, na ile technologia nas ocala, na ile nie. I w┼éa┼Ťciwie o tym chcieliby┼Ťmy porozmawia─ç. Marcin, ty jednak jeste┼Ť fanem technologii.

Marcin: Tak, raczej bli┼╝ej mi do bycia technooptymist─ů ni┼╝ technopesymist─ů, aczkolwiek widz─Ö te┼╝ zagro┼╝enia i ryzyka zwi─ůzane z u┼╝ywaniem technologii. Staram si─Ö zachowa─ç wywa┼╝ony punkt widzenia, chocia┼╝ czasami zauwa┼╝am u siebie tendencj─Ö do nadmiernego optymizmu w tym aspekcie.

Miko┼éaj: Ja te┼╝ lubi─Ö technologi─Ö i wiele rzeczy, kt├│re si─Ö z ni─ů wi─ů┼╝─ů. My┼Ťl─Ö, ┼╝e w pewnym sensie odpowied┼║ na to pytanie jest do┼Ť─ç prosta: technologia ju┼╝ nas ocali┼éa. Na przyk┼éad wiele ┼╝y─ç zosta┼éo ocalonych dzi─Öki niej chocia┼╝by w medycynie, np. je┼Ťli chodzi o ┼Ťmiertelno┼Ť─ç noworodk├│w, opiek─Ö os├│b przewlekle chorych, ratowanie ludzi w g├│rach.

Marcin: Czy chocia┼╝by rozw├│j rolnictwa i technologii usprawniaj─ůcych wy┼╝ywienie na naszej planecie ÔÇô mo┼╝na tu zaobserwowa─ç wiele prze┼éomowych rozwi─ůza┼ä.

Miko┼éaj: Trudno sobie wyobrazi─ç ┼╝ycie bez technologii. Nie chodzi nam o przekonywanie Was do powrotu do braku technologii. Jak prowadz─Ö jakie┼Ť szkolenie, to bardzo zach─Öcam ludzi do tego, ┼╝eby nie notowali na komputerze, lecz mieli kartk─Ö papieru, pisak czy co┼Ť, czym im si─Ö przyjemnie pisze, bo jednak r─Ök─ů z m├│zgiem jest po┼é─ůczona, co ma wp┼éyw na nasz─ů pami─Ö─ç. Jako┼Ť─ç notowania jest inna ni┼╝ w przypadku u┼╝ywania komputera.

Marcin: Ja tutaj pozostawiam du┼╝─ů wolno┼Ť─ç, bo to jest bardzo indywidualne. Na warsztatach spotykam osoby, kt├│re stwierdzaj─ů, ┼╝e musz─ů wr─Öcz notowa─ç na papierze, bo wtedy lepiej zapami─Ötuj─ů, ale s─ů te┼╝ tacy, kt├│rzy preferuj─ů elektroniczne notowanie. Pozostawiam wolno┼Ť─ç w wyborze stylu uczenia si─Ö i przyswajania wiedzy.

W tym odcinku nie b─Ödziemy snu─ç opowie┼Ťci filozoficznych na temat technologii, mimo ┼╝e tak go rozpoczynali┼Ťmy. Ksi─ů┼╝ka Natalii Hatalskiej jest absolutnie rewelacyjna. My┼Ťl─Ö, ┼╝e dobr─ů lektur─ů uzupe┼éniaj─ůc─ů w obszarach technooptymizmu i technopesymizmu jest te┼╝ Naprawi─ç przysz┼éo┼Ť─ç Marcina Napi├│rkowskiego. Ci autorzy zastanawiali si─Ö nad globalnym aspektem wykorzystania technologii. My┼Ťl─Ö, ┼╝e dobrze by by┼éo, gdyby┼Ťmy rozwa┼╝yli, jak wykorzysta─ç technologi─Ö i czy w og├│le warto j─ů wykorzysta─ç do wyj┼Ťcia z przepracowania, poprawienia swojej produktywno┼Ťci i robienia rzeczy wa┼╝nych. Sam wst─Öp do tego podcastu sugeruje, ┼╝e technologia mo┼╝e nam w tym pom├│c. Przyjrzymy si─Ö dzi┼Ť r├│wnie┼╝ temu, jakie s─ů jej zagro┼╝enia, gdzie mo┼╝emy z ni─ů przegi─ů─ç i jak mo┼╝e nas ona wyprowadzi─ç na manowce.

Miko┼éaj: W┼éa┼Ťnie dlatego wspomnia┼éem od pisaniu odr─Öcznym. Oczywi┼Ťcie ja te┼╝ zostawiam tu wolno┼Ť─ç wyboru, to nie nakaz. Natomiast namawiam do tego, ┼╝eby spr├│bowa─ç, poniewa┼╝ wielu ludzi narzeka, ┼╝e ju┼╝ nie potrafi─ů notowa─ç odr─Öcznie. My┼Ťl─Ö, ┼╝e w wielu aspektach technologicznych my ju┼╝ nie potrafimy inaczej. Ja to dostrzegam bardzo mocno u siebie: jak zaczynam pracowa─ç z kartk─ů papieru nad jednym tematem, du┼╝o ┼éatwiej jest mi si─Ö skupi─ç i po┼Ťwi─Öci─ç tej jednej rzeczy, a nie pi─Ötnastu innym pootwieranym w kartach przegl─ůdarki. Wi─Öc wydaje mi si─Ö, ┼╝e w dzisiejszej rozmowie du┼╝o b─Ödzie o samo┼Ťwiadomo┼Ťci i o tym, ┼╝e my w┼éa┼Ťciwie jeste┼Ťmy pierwszym pokoleniem, kt├│re ma dost─Öp do tak fantastycznych narz─Ödzi. I jak kiedy┼Ť ludzie musieli si─Ö innych rzeczy uczy─ç, tak my dzisiaj musimy si─Ö uczy─ç pracy z technologi─ů. Ona jednak mo┼╝e nas po┼╝re─ç, spowodowa─ç szereg r├│┼╝nych uzale┼╝nie┼ä, schorze┼ä na tle psychicznym, psychologicznym, kt├│re stanowi─ů dzi┼Ť wyzwanie dla wielu psychoterapeut├│w. Pewnie chcia┼éby┼Ť powiedzie─ç o bardzo konkretnych rzeczach, kt├│re potrafi─ů ocali─ç nasz─ů produktywno┼Ť─ç i s─ů powi─ůzane ze ┼Ťwiatem technologii lub z niego si─Ö wywodz─ů.

Marcin: My┼Ťl─Ö, ┼╝e ┼╝yjemy w ciekawych czasach, w kt├│rych rozw├│j technologiczny jest bardzo szybki. Czasami troch─Ö zapominamy, ┼╝e w momencie wybierania technologii powinni┼Ťmy zastanowi─ç si─Ö, jak chcemy jej u┼╝ywa─ç. Cz─Östo obserwuj─Ö sytuacje, w kt├│rych pojawia si─Ö jaka┼Ť nowinka, ale nie by┼éo wcze┼Ťniej refleksji, jak z niej bezpiecznie korzysta─ç. Z jednej strony mo┼╝e to doprowadzi─ç do uzale┼╝nie┼ä, a z drugiej ÔÇô przyt┼éoczy─ç. ┼Üwietnym przyk┼éadem jest u┼╝ywanie komunikator├│w i maili ÔÇô narz─Ödzi absolutnie usprawniaj─ůcych nasz─ů komunikacj─Ö on-line. Ale je┼╝eli nie odpowiemy sobie sami na pytanie, jak b─Ödziemy korzystali z maila, Teamsa, Slacka, Discorda czy innych narz─Ödzi technologicznych s┼éu┼╝─ůcych do komunikacji czy to w domu, czy w pracy, czy wsp├│┼épracuj─ůc w zespole, to jest to prosta droga do wej┼Ťcia w przeci─ů┼╝enie, rozproszenie, w stan, w kt├│rym my niewiele osi─ůgamy, a znajdujemy si─Ö non stop w trybie pe┼énej dost─Öpno┼Ťci, ale bez efekt├│w.

Miko┼éaj: Wa┼╝n─ů wskaz├│wk─ů jest to, ┼╝eby w miar─Ö mo┼╝liwo┼Ťci ogranicza─ç ilo┼Ť─ç tych kana┼é├│w komunikacji. To rada, kt├│r─ů dosta┼éem od kilku os├│b, kt├│rym w tej kwestii ufam. Powiedzia┼éy one: ÔÇ×S┼éuchaj, tego jest za du┼╝o. Jest Messenger, WhatsApp, inne komunikatory. Sprawdzasz po kolei ka┼╝de z nichÔÇŁ. A zatem ograniczanie polegaj─ůce na wyborze jednego czy dw├│ch z sze┼Ťciu narz─Ödzi. To jest wyzwanie. ┼ü─ůczy si─Ö to tak┼╝e z esencjalizmem, o kt├│rym kiedy┼Ť rozmawiali┼Ťmy.

Wspomina┼ée┼Ť o ocalaniu nas przez technologi─Ö w obszarze produktywno┼Ťci, ogarniania chaosu. To r├│wnie┼╝ interesuj─ůcy temat. Mamy tu wiele ciekawych rozwi─ůza┼ä, aplikacji. Ale zgodnie z powiedzeniem ÔÇ×lepsze jest wrogiem dobregoÔÇŁ ┼éatwo temu ulec i stwierdzi─ç: ÔÇ×Mam co┼Ť jeszcze lepszegoÔÇŁ, i ci─ůgle goni─ç tego kr├│liczka, ┼╝eby z┼éapa─ç jak─ů┼Ť now─ů funkcjonalno┼Ť─ç, niekoniecznie z po┼╝ytkiem dla siebie.

Marcin: Tak, rodzi to ogromne zagro┼╝enie sp─Ödzania du┼╝ej ilo┼Ťci czasu na poznawaniu narz─Ödzi, ale nie na wykorzystywaniu ich do tego, ┼╝eby osi─ůga─ç to, co jest dla nas naprawd─Ö wa┼╝ne. W ┼Ťwiecie produktywno┼Ťci jest to obserwowalne szczeg├│lnie u os├│b, kt├│re wpad┼éy w fascynacj─Ö technologiami, skacz─ů od systemu do systemu. Dzisiaj ilo┼Ť─ç ofert system├│w usprawniaj─ůcych nasze funkcjonowanie jest przeogromna, np. s─ů systemy zarz─ůdzania zadaniami, wspomagaj─ůce koncentracj─Ö, notowanie, my┼Ťlenie, planowanie. To wszystko mo┼╝e nam pom├│c pod warunkiem, ┼╝e nie wejdziemy w tryb poszukiwania coraz to czego┼Ť nowszego i nie damy si─Ö uwie┼Ť─ç marketerom, kt├│rzy chc─ů nam je sprzeda─ç.

Podobnie jak w przypadku esencjalizmu tutaj podchodzimy bardzo podobnie. Szukamy narz─Ödzia, kt├│re w jaki┼Ť spos├│b nam pomo┼╝e lub spe┼éni wi─Ökszo┼Ť─ç naszych potrzeb, ale p├│┼║niej zostajemy przy nim od p├│┼é roku do roku. Czyli jak ju┼╝ wybierzesz system, to daj sobie czas, ┼╝eby wyci─ůgn─ů─ç z niego jak najwi─Öcej. Dopiero po jakim┼Ť czasie dok┼éadaj co┼Ť nowego, szukaj nowej, lepszej wersji. Z mojego do┼Ťwiadczenia pracy z klientami wynika, ┼╝e koszt przej┼Ťcia, koszt zmiany lub te┼╝ spodziewane korzy┼Ťci nie s─ů tak du┼╝e, ┼╝eby warto im by┼éo zmienia─ç obecny system. Zostaj─ů wi─Öc na kolejny rok z tym istniej─ůcym, staraj─ůc si─Ö go jak najlepiej wykorzysta─ç.

Miko┼éaj: Do g┼éowy przyszed┼é mi obrazek gospodarstwa, w kt├│rym znajduje si─Ö stary, ale nadal dzia┼éaj─ůcy ci─ůgnik. Kto┼Ť z niego wci─ů┼╝ korzysta. On pe┼éni swoje najwa┼╝niejsze funkcje. Mo┼╝na przecie┼╝ dzi┼Ť kupi─ç lepsze urz─ůdzenie rolnicze z dodatkowymi aplikacjami w kokpicie, jak np. Bluetooth, telefon, s┼éuchawki. Ale w gruncie rzeczy nie o to chodzi. To jest fajne, przyjemne, ale g┼é├│wna funkcja si─Ö nie zmienia. Pytanie do ciebie, Marcin: jakie s─ů g┼é├│wne funkcje narz─Ödzi, kt├│re maj─ů pomaga─ç usprawnia─ç koordynacj─Ö naszych codziennych zada┼ä do wykonania, kontrol─Ö naszej produktywno┼Ťci? Pewnie niejeden zrobi to na kartce papieru. Nie nalegam, ┼╝eby ka┼╝dy to robi┼é w ten sam spos├│b. Sam korzystam z aplikacji, kt├│re mi bardzo w tym pomagaj─ů, ale ciekaw jestem, czy masz sw├│j w┼éasny przepis. Trzy punkty typu must have, kt├│re dzia┼éaj─ů?

Marcin: Je┼╝eli kto┼Ť chce usprawnia─ç sobie organizacj─Ö pracy za pomoc─ů technologii, to tym ÔÇ×ci─ůgnikiemÔÇŁ b─Ödzie klasa aplikacji o nazwie ÔÇ×systemy zarz─ůdzania zadaniamiÔÇŁ. T─ů esencj─ů jest co┼Ť, co pozwoli nam wylistowa─ç i zaplanowa─ç nasze zadanie. To ta podstawowa funkcja, na kt├│r─ů zwracamy uwag─Ö. Doradzaj─ůc klientom wyb├│r jakiego┼Ť systemu, zwykle zaczynam od dw├│ch rzeczy. Po pierwsze od pytania: ile chcesz na to wyda─ç ÔÇô ile ten ÔÇ×ci─ůgnikÔÇŁ ma kosztowa─ç? Trzeba sobie uzmys┼éowi─ç, ┼╝e wi─Ökszo┼Ť─ç bezp┼éatnych system├│w tak naprawd─Ö nie jest za darmo. My p┼éacimy za nie danymi, poufno┼Ťci─ů, one wiedz─ů o tym, co robimy. Wi─Öc produktywno┼Ť─ç pod tym wzgl─Ödem raczej kosztuje. Pytanie natomiast brzmi: ile my chcemy na ni─ů wyda─ç? Czy chcemy kupi─ç system za 2 dol. miesi─Öcznie, czy 30 dol. miesi─Öcznie?

Po drugie, pokazuj─Ö klientom kilka rozwi─ůza┼ä i pytam, kt├│re im si─Ö najbardziej podobaj─ů. Z mojego do┼Ťwiadczenia wynika, ┼╝e w kwestiach organizacji pracy trzeba wybra─ç system nie ze wzgl─Ödu na wszystkie bajery i superfunkcjonalno┼Ťci ÔÇô to przyjdzie w dalszej kolejno┼Ťci, lecz taki, z kt├│rego im si─Ö z przyjemno┼Ťci─ů b─Ödzie korzysta┼éo. Oni b─Öd─ů z niego korzysta─ç codziennie, sp─Ödz─ů z nim mn├│stwo godzin. I je┼╝eli nawet wybior─ů system, kt├│ry ma ┼Ťwietne funkcjonalno┼Ťci, ale na sam jego widok b─Ödzie ich odrzuca┼éo, interfejs nie przypadnie im do gustu, to bardzo szybko z niego zrezygnuj─ů. Dla mnie najpierw liczy si─Ö estetyka ÔÇô po to ┼╝eby przyklei─ç si─Ö do systemu. P├│┼║niej szukam funkcjonalno┼Ťci, kt├│re s─ů niezb─Ödne, np. rozpisanie zada┼ä, widok kalendarza, mo┼╝liwo┼Ť─ç wsp├│┼édzielenia ÔÇô obecnie wszystkie systemy to maj─ů; r├│┼╝ni─ů si─Ö natomiast zaawansowanymi zastosowaniami, ale w tym przypadku trzeba zastanowi─ç si─Ö, czego my potrzebujemy.

Miko┼éaj: Powiedzia┼ée┼Ť, ┼╝e p┼éacimy danymi. Zastanawiam si─Ö, bo system, kt├│ry ja bardzo lubi─Ö, i wiem, ┼╝e ty te┼╝ go cenisz, jest to To Do od Microsoft, dzia┼éa na zasadzie: damy ci troch─Ö, ┼╝eby┼Ť spr├│bowa┼é, ty zobaczysz, ┼╝e to jest tak ┼Ťwietne i z czasem zechcesz kupi─ç od nas ca┼éy pakiet. Pewnie warto szuka─ç rozwi─ůza┼ä w┼Ťr├│d stabilnych firm.

Marcin: To Do to aplikacja dost─Öpna za darmo, ofiarowuje wiele darmowych funkcjonalno┼Ťci. Narz─Ödzie to docelowo ma zach─Öci─ç klienta do kupienia ca┼éego pakietu Microsoft 3.6.5. Tu jest mniejsze ryzyko p┼éacenia danymi. Natomiast nadal nie mamy podpisanej umowy o zachowanie poufno┼Ťci, poniewa┼╝ jest to narz─Ödzie bezp┼éatne. Dopiero w momencie przej┼Ťcia na t─Ö p┼éatn─ů wersj─Ö zaczyna si─Ö jaka┼Ť ochrona poufno┼Ťci danych przed wykorzystywaniem ich.

Miko┼éaj: Chcia┼ébym podzieli─ç si─Ö swoj─ů refleksj─ů. Jestem ostro┼╝ny w podej┼Ťciu do technologii. Zauwa┼╝y┼éem, ┼╝e w pewnym momencie zacz─Ö┼éa mnie ona mocno po┼╝era─ç. Wielu osobom, kt├│re znam, narzuca si─Ö ona r├│wnie┼╝. Bezwiednie zaczynaj─ů skrolowa─ç ekran. Przesiaduj─ů godzinami na YouTubie, Facebooku i Instagramie. Nie m├│wimy w tym momencie o rzeczach, kt├│re pomagaj─ů nam zarz─ůdza─ç t─ů nasz─ů produktywno┼Ťci─ů, ale jednak jest to technologia. Ona zosta┼éa tak zaprojektowana, ┼╝eby┼Ťmy chcieli si─Ö do niej przyklei─ç. I ┼éatwo to nam wychodzi. Technologia zamiast nas ocali─ç, mo┼╝e nas zgubi─ç, sprawi─ç, ┼╝e przestaniemy chodzi─ç na spacery i nie b─Ödziemy potrafili napisa─ç swojego imienia na kartce. To nie jest dobra droga. Pod koniec swojej ksi─ů┼╝ki Natalia Hatalska wspomina o amiszach, kt├│rzy sprawdzaj─ů, czy technologia wspiera ich warto┼Ťci. To nie jest tak, ┼╝e programowo j─ů odrzucaj─ů, oni sprawdzaj─ů, na ile jest ona zgodna z tym, jak oni chc─ů ┼╝y─ç. Ciekaw jestem, jak ty sam sprawdzasz te technologie. Jak m─ůdrze korzysta─ç z tych narz─Ödzi, kt├│rych decydujemy si─Ö u┼╝ywa─ç? ┼╗eby┼Ťmy my korzystali z nich, a nie one z nas.

Marcin: My┼Ťl─Ö, ┼╝e kluczem jest tu s┼éowo ÔÇ×intencjonalno┼Ť─çÔÇŁ. Na koniec dnia warto zada─ç sobie pytanie: czy ja intencjonalnie korzystam z technologii? Czy zada┼éem sobie troch─Ö trudu, ┼╝eby pomy┼Ťle─ç: w jaki spos├│b ta technologia mo┼╝e mi s┼éu┼╝y─ç i do czego? Na poziomie operacyjnym ta intencjonalno┼Ť─ç przek┼éada si─Ö na plan komunikacji, wyznaczanie bardzo konkretnych granic korzystania z technologii. Staram pyta─ç si─Ö klient├│w, czy mieli na to jaki┼Ť pomys┼é, z jakich powod├│w z niej korzystali, czy wyb├│r jej powodowany by┼é mod─ů, czy inspiracj─ů. Nie ma tu jednoznacznych odpowiedzi. Natomiast z punktu widzenia procesu, staram si─Ö zawsze d─ů┼╝y─ç do intencjonalno┼Ťci. Sam podobnie podchodz─Ö do wyboru technologii. Jako gik technologiczny mam tendencj─Ö do eksperymentowania z technologiami. M├│j zaw├│d mnie do tego motywuje, poniewa┼╝ potrzebuj─Ö wiedzie─ç, co jest na czasie. Bardzo lubi─Ö sprawdza─ç r├│┼╝ne nowinki. Wypracowa┼éem w sobie tak─ů samo┼Ťwiadomo┼Ť─ç, zadaj─Ö sobie pytania: ale po co ta nowinka, czy ona rzeczywi┼Ťcie jest potrzebna? Zanim podejm─Ö decyzj─Ö o wdro┼╝eniu nowego systemu, daj─Ö sobie ok. dwa miesi─ůce na zrobienie researchu i sprawdzenie, czy rzeczywi┼Ťcie jest to niezb─Ödne, ┼╝eby zdystansowa─ç si─Ö do danego rozwi─ůzania i pozwoli─ç emocjom ostygn─ů─ç. Ale kluczem jest przede wszystkim intencjonalno┼Ť─ç. Jak ty na to patrzysz?

Miko┼éaj: Te┼╝ lubi─Ö nowe rzeczy. Staram si─Ö o tak─ů kwarantann─Ö. Zreszt─ů podobnie robi─Ö z ksi─ů┼╝kami. Zazwyczaj nie kupuj─Ö ich, zanim nie wr├│c─ů do mnie kilka razy. Super, ┼╝e teraz niekt├│re z nich mo┼╝na przeczyta─ç elektronicznie w ramach r├│┼╝nych abonament├│w. Natomiast staram si─Ö robi─ç tak jak ty: da─ç sobie czas i zastanowi─ç si─Ö, do czego mi to b─Ödzie potrzebne. Im jestem starszy, tym bardziej ten czas jest zag─Öszczony i tym mniej mam przestrzeni. W m┼éodo┼Ťci by┼éem graczem. Teraz w┼éa┼Ťciwie nie wyobra┼╝am sobie, ┼╝e m├│g┼ébym gra─ç. Zbyt wiele rzeczy mam do robienia w czasie, w kt├│rym bym gra┼é, za kt├│rymi t─Öskni─Ö i kt├│rych w moim ┼╝yciu jest za ma┼éo, np. bardzo lubi─Ö je┼║dzi─ç w plener, wyskoczy─ç do lasu. Problemem s─ů u mnie rzeczy, kt├│re w delikatny spos├│b si─Ö narzucaj─ů, np. jeszcze kilka minut na jakim┼Ť komunikatorze itp. My┼Ťl─Ö, ┼╝e wielkim wyzwaniem jest tu umiej─Ötno┼Ť─ç od┼éo┼╝enia technologii, ustalenia czasu, w kt├│rym z tego korzystam. Wracamy tu do planowania czasu na bezczynno┼Ť─ç, o czym wcze┼Ťniej wspominali┼Ťmy, np. na le┼╝enie na kanapie. Taki czas ka┼╝demu z nas jest potrzebny. Technologia nas zatem ocala, ale pod warunkiem, ┼╝e b─Ödziemy potrafili wyznaczy─ç odpowiednie granice korzystania z niej i damy sobie przestrze┼ä do ┼╝ycia bez niej.

Marcin: Poszli┼Ťmy troch─Ö w kierunku higieny cyfrowej. Paradoksalnie i tutaj te┼╝ technologia mo┼╝e nam pom├│c. Kto┼Ť m├│g┼éby z┼éo┼Ťliwie stwierdzi─ç, ┼╝e najpierw technologia stworzy┼éa problemy, a p├│┼║niej pr├│buje je rozwi─ůzywa─ç. Ale rzeczywi┼Ťcie mn├│stwo ludzi ma dzi┼Ť k┼éopot z od┼é─ůczeniem si─Ö od ┼Ťwiata cyfrowego. I s─ů narz─Ödzia, kt├│re mog─ů nam pom├│c. Po pierwsze u┼Ťwiadomi─ç, ile korzystamy z r├│┼╝nych aplikacji, np. w wi─Ökszo┼Ťci smartfon├│w znajduje si─Ö screen time, w kt├│rym mo┼╝na sprawdzi─ç, ile czasu sp─Ödzili┼Ťmy w r├│┼╝nych aplikacjach. I to ju┼╝ dzia┼éa pobudzaj─ůco. Ale s─ů te┼╝ aplikacje, kt├│re dok┼éadnie nam to mierz─ů. Raportuj─ů, ile czasu sp─Ödzili┼Ťmy w ulubionej platformie, w┼é─ůczaj─ů blokady, np. w konkretnym bloku czasowym nie uruchamia si─Ö dana aplikacja. Podobnie dzieje si─Ö w przypadku selektywnego odcinania internetu. W pracy umys┼éowej potrzebujemy korzysta─ç z zasob├│w internetowych, ale cz─Östo wystawiamy si─Ö na pokus─Ö zajrzenia do ciekawych miejsc, kt├│re z robieniem rzeczy wa┼╝nych niewiele maj─ů wsp├│lnego. S─ů te┼╝ aplikacje, kt├│re pomog─ů nam odci─ů─ç te rozpraszaj─ůce strony, a zostawi─ů nam internet w pozosta┼éych rejonach. Mo┼╝emy zatem szuka─ç rozwi─ůza┼ä wspieraj─ůcych skupienie i od┼é─ůczanie si─Ö. Warto z nich skorzysta─ç szczeg├│lnie wtedy, gdy kto┼Ť zauwa┼╝y, ┼╝e jego higiena cyfrowa zosta┼éa zaburzona.

Miko┼éaj: Gdyby nie by┼éo technologii, nie by┼éoby dzisiejszego odcinka podcastu ani poprzednich. Wi─Öc bardzo dzi─Ökujemy technologii. Ale r├│wnocze┼Ťnie trzeba te┼╝ wiedzie─ç, kiedy powiedzie─ç ÔÇ×stopÔÇŁ, podcastom r├│wnie┼╝. My m├│wimy ÔÇ×stopÔÇŁ i ko┼äczymy na dzisiaj. Oczywi┼Ťcie zapraszamy nie tylko do s┼éuchania, ale te┼╝ do komentowania, subskrybowania na swojej ulubionej platformie, do wype┼énienia ankiety, kt├│ra znajduje si─Ö w opisie do tego odcinka.

Marcin: Zapraszamy do następnego odcinka. Będzie nam bardzo miło, jeżeli go posłuchacie.

Mikołaj: Żegnamy się. Ja się nazywam Mikołaj Foks.

Marcin: A ja Marcin Kwieciński.

Mikołaj: Do usłyszenia!

Po wys┼éuchaniu odcinka wype┼énij ankiet─Ö i podziel si─Ö swoj─ů opini─ů:

Informacja zwrotna na temat odcinka

http://marcinkwiecinski.pl/024ankieta

Je┼Ťli mo┼╝esz oce┼ä r├│wnie┼╝ podcast w ITunes.

Porozmawiajmy

Zapraszam Ci─Ö do dyskusji w komentarzach na temat tego odcinka.

Pytanie: Jakie s─ů Twoje nadzieje lub obawy zwi─ůzane z rozwojem technologii, a szczeg├│lnie rozwojem sztucznej inteligencji?

1 komentarz do “­čÄÖ´ŞĆ024: Czy technologia nas ocali?

  1. Pingback: ­čôž Wie┼Ťci z “Ogarnij Chaos┬«” 03/2023 | Marcin Kwiecinski

Leave a Reply